12生肖立秋后咋养生

4、生肖鼠与猪

生肖鼠与猪，在地支五行里代表水，立秋属于金气旺盛时节，“金旺生水”，水势澄清。

立秋过后，这两个生肖的朋友可依据自身情况，适当增加饮食量。但因为“火金相克”，所以不宜食用过多火锅、麻辣等食物，避免感染感冒、呼吸器官方面的疾病。

5、生肖龙、狗、羊、牛

生肖龙、狗、羊、牛，分别代表的地支属性为五行土，立秋为金气时节，土旺则埋金之气，因此，喜木来梳理土地。

立秋之后，这四个生肖可多吃代表木气的青菜，用五行木来进行养生，从而达到身体健康的效果。